Асанам
Существительное
Слово происходит от асаны
Анаграммы
Примеры
Асанам (позам) учат лишь на третьем месяце практики: древняя индийская гимнастика обычно начинается с пранаямы - управления жизненной энергией… через обычное дыхание.
Благодаря этим асанам плотное тело становится проницаемым для праны.
Примерно раз в году я просыпаюсь утром, и по неясным причинам всё моё существо не желает приступать к асанам, пранаяме, либо медитации.
Главное – выстроить баланс, так как Бхуджапидасана относится именно к балансовым асанам.