раз-мять
Глагол, совершенный вид, переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка - 14*b. Соответствующий глагол несовершенного вида - разминать.
Приставка: раз-; корень: -мя-; глагольное окончание: -ть [Тихонов, 1996].
разомну, разомнешь; -ятый;сое. 1. см. мять. 2. кого-что. Делая движения или заставляя двигаться, привести в состояние физической бодрости (разг.). Р. ноги. Р. мышцы. II несов. разминать, -аю,-аешь. II сущ. разминка, -и, ж.
Источник: Ожегов - Толковый словарь русского языка - Ожегов Сергей Иванович & Шведова Наталия ЮльевнаУ него иногда появлялось желание наклониться и взять в руку ком холодной высохшей земли и размять его. В. К. Железников, «Последний парад», 1985 [НКРЯ] Источник: Интернет
Император Николай вышел из коляски, чтобы размять ноги, и прямо подошел к окну, где сидел отставной майор. В. П. Мещерский, «Мои воспоминания», 1897 [НКРЯ] Источник: Интернет
Вишню тщательно вымыть, удалить косточки, плоды размять и спрессовать. Источник: Интернет
Костя поднял воротник шинели, поглубже утопил себя в передке, но скоро пришлось выбираться из саней, чтобы пешим ходом размять начавшие зябнуть ноги. Источник: Интернет
Именно для попить чай, размять косточки (для кого-то и покурить). Источник: Интернет
А вот пауков я сам выпускал из террариума размять лапки. Источник: Интернет
mash