Существительное
Слово происходит от приседы
Глубокие приседания с прыжком Обычные воздушные приседания не заменят силовых приседов со штангой, но во время пляжного отдыха смогут значительно сократить потерю формы – за счет большого расхода калорий и вовлечения в работу разных мышц. Источник: Интернет
Делайте их сериями как описано выше – 50 приседов, 20 выпадов, 20 приседов с выпрыгиваниями (или просто прыжков на месте с подъемом колен к груди) – всего 5 кругов. Источник: Интернет