Глагол
Слово происходит от задержатся
Задержитесь на 3 секунды и затем расслабьтесь. Источник: Интернет
Задержитесь здесь на несколько дней, чтобы по достоинству оценить колорит и самобытность места, а также уникальную архитектуру, сохранившуюся с 18 века. Источник: Интернет
Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Источник: Интернет
Задержитесь здесь на несколько секунд. Источник: Интернет
Руками облокотитесь на пол. Выталкивайте таз вверх, но не рывком, а медленно, задержитесь в этом положении на 7−10 секунд, затем возвращайтесь в первоначальное положение. Источник: Интернет
Статический вариант: задержитесь в конечной позе 2-й и 5-й фаз на необходимое время. Источник: Интернет