Существительное
Слово происходит от встряска
Процесс циркуляции проходит быстрее, и кровь насыщается кислородом, что приводит к хорошей "встряске" тканей. Источник: Интернет
О пользе ревности (как о встряске отношений) пусть расскажут другие. Источник: Интернет