Существительное
Слово происходит от утяжеления
Бег с препятствиями и утяжелениями, длительные тренировки – наилучшее решение для них. Источник: Интернет
Когда же у него на пути встречаются разные трудности, он рассматривает это как дополнительную нагрузку к практике, тренировку с утяжелениями, как способ углубить свое созерцание. Источник: Интернет