сгибаете

Глагол

Слово происходит от сгибают

Примеры

Затем руки сгибаете в локтях и отводите их назад (пытаетесь свести лопатки вместе). Источник: Интернет

С помощью ассистента Вы (активно) сгибаете и разгибаете конечность в коленном суставе. Источник: Интернет