от-тре-ни-ро-вать
Глагол, совершенный вид, переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка - 2a.
Приставка: от-; корень: -трен-; интерфикс: -ир-; суффикс: -ова; глагольное окончание: -ть.
тренировкой привести в норму, в должное состояние
добиться мастерства, чёткости при исполнении чего-либо путём систематических тренировок
Источник: ru.wiktionary.org