Употребление шпината очень полезно для здоровья глаз, в нем содержится лютеин и другие вещества, защищающие нервные клетки и предотвращающие такое серьезное заболевание, как дистрофия сетчатки. Источник: Интернет
Шпинат содержит множество антиоксидантов — лютеин, бета-каротин, кумаровую и феруловую кислоты. Источник: Интернет
Витамины, антоцианы черники и лютеин могут помочь длительно работающим за экраном людям, это доказанный факт, у них продлевается зрительная работоспособность. Источник: Интернет
Вместе с ним абрикосы поставляют в наш организм важные антиоксиданты (бета-каротин, лютеин и зеаксантин), высокий уровень которых ученые связывают с приятным настроением. Источник: Интернет
В составе косметических средств также ищите лютеин и зеаксантин, которые блокируют формирование меланина и увеличивают количество антиоксидантов в коже. Источник: Интернет
В состав желтка входит холин – один из самых важных питательных веществ для мозга, а также лютеин, который сохраняет здоровье глаз. Источник: Интернет
lutein