держать себя в руках

владеть мастурбировать совладать онанировать сдерживаться контролироваться рукоблудничать дисциплинироваться совладеть сдергиваться

держать себя в руках

держать связь с кем-либо держать себя держать себя в кулаке держать себя в форме держать себя под контролем держать сердце